reeka 　〜 はな　うた　うつつ 〜

寝る前のストレッチが好きですが
なかなか疲れが取れないので、試しにオルゴールのCDを聴きつつ
アロマオイルを暖めてるロウソクと間接照明だけの環境に変えてみた
とても、リラックス出来る感じ



夕べも変わらず、ゆったりと体を伸ばして筋肉も緩んだあたり、ちょっと疲れたので
あぐらの格好のまま…「瞑想」というのはどういうのだろう…なんて思い…
そのまま目を閉じてみた。
精神を「無」の状態にするには、どうすればいいのだろ…
音に集中してみた。
草原に居るのを想像してみた。
遠い向こうに山を想像してみた。
広〜い、広〜い草原だ…　そして数分たったでしょうか…

…ん？　急に眉間に違和感を感じて来た…
鼻の奥が…きゅ〜ん…となった。
ゆっくりと、なみだが流れた。
「な、なんだ？　」流れる涙に驚いた。
特に、悲しいわけじゃない、何かを思い出したわけじゃない…
それでも涙が溢れて来る…
しばらく、流されていよう…　そう思ったけれど…自己催眠みたいになりそうな気がしてきた。
目を開いた…変な気分だ…

妙な体験だったな…